司机常见职业病及防治

每个职业都有职业病。司机会因为不正确的驾车姿势而伤害身体健康的隐形杀手，各类由驾车引起的疾病就会悄然出现。司机的常见病症有以下几种。

　　第一噪声性耳聋

　　机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的震动等，可产生不同强度的噪声。部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。

　　司机长期在噪声的“轰击”下，易产生损伤导致噪声性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又会逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。

　　缓解办法：最好在平时，不妨碍驾驶、安全的情况下，关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。

　　第二颈椎病

　　司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀。开车时间越长，得颈椎病的几率越高。

　　缓解办法：最好买一个颈枕放在脖子后面。另外，预防这种病症，开车时要保持体位正确，多运动。没事情的时候多活动活动脖子。一般连续开车一个小时，需要有意识地去活动脖子。车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。

　　第三视力疲劳综合征

　　司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平、厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征。即，在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。缓解办法：可以在停车后眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳，或者做做眼保健操。